NW11の日記〜どこにでもいる５９歳男が感じること思うこと

朝５時

平日は　毎日　大体　この時間に　起床しています　











確かに　

若い頃に比べると　数時間も　早く目が覚めて　



”　歳を取ったな　・・・・・　”　



そう実感する　象徴的な傾向　なのですが

こんなに早く　目が覚めても　実は　いろいろ　やることがあるんです





一日　元気に過ごせるように

目覚めのヨガで　身体を優しく　起動したり













コーヒー　を飲みながら　ブログ　をアップしたり













その日の気分で

”　The　Time　”　を　見たり　














”　めざましテレビ　”　に　チャンネルを　合わせたり　













ワンダーコアで　腹筋を鍛えたり











”　これから　会社に　出かけなければ　”　

そういう　気持ちの重石は　ありますが


考えようによっては

ひんやりとした　朝の空気を　身体に感じながら


誰にも　邪魔をされずに

好きなことをできる朝の２時間　というのは


実は　貴重で　

とても　楽しい時間なのかもしれません　





モノは　考えよう





”　朝の２時間はとても楽しいプライベートタイム　”





そう思うことにしています　





～　日々の心がけ　～





”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に





～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











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