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ミュージックカフェチャンネル

2020/01/28 09:00:00 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:0件

部屋で寛いでいるときはYouTubeで この番組を聴いてます" BGMチャンネル " 朝は爽やかに夜は静かにその時々の 気分に合わせたいい感じの音楽を 提供してくれます最近 テレビを見るのも 面倒臭くなってきたこともあって何にも考えずに ボーッとしている時にはほぼほぼ このチャンネルで音楽を流して 頭をリラックスさせてます夜に ナイトジャズのチャンネルを 聞いていると殺風景なオヤジの部屋が コジャレたバーの 雰...続きを読む
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ファスティング@オヤジの休日

2020/01/27 09:00:00 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:1件

年末年始の 不摂生な生活で 体重は 二キロ 増 以降も 飲みすぎ食べすぎの感も あったのでこの週末 以前から 興味があった ” ファスティング ” に トライ 土日 二日間の プチ断食生まれて初めての 経験なので できるかどうかは 不安でしたが土曜日の お昼頃車で ラーメン屋さんの前を 通った時頃が ピークでそれ以降は水や ジュースや 少量の豆乳プロテインなどを 口にしていたこともあってかそんなに ...続きを読む

人様のことをどうこう言える程自分の生き方には自信なし

2020/01/25 09:00:00 | 独り言 | コメント:0件

結婚 離婚 不倫etc毎日毎日この手の 記事が 世の中を騒がせています ここ数日は 杏ちゃんの 旦那さんの 不倫話 メディアも SNS でも この話題で 持ち切りです個人的な思いは 世の中のみなさんの ご意見と そんなに 相違はないのですが やっぱり 芸能人のご夫妻と言えども人様の ご家庭の話なので正直正論で ああだこうだと 分かったようなことを 呟く気持ちにはなれません自分自身の 毎日で 精一杯なので...続きを読む

この厚みが堪らない@ささやかな幸せ

2020/01/24 09:00:00 | 料理や食べ物の話 | コメント:0件

自分へのご褒美にたまに 大人買いをするのが ブロックのロースハム年末年始の贈答品の バラ売りが 行われる 1月はブロック買いが おすすめのタイミング今年も 先週末 近所のスーパーで 購入早速 そのブロックハムを 思い切り厚く切ってビールを片手に かぶりつく瞬間に ささやかな幸せを感じています 透けてしまいそうな 薄切りの パックハムと違って歯ごたえのあるザックリ感 と ちょっとした贅沢感は 最高 ...続きを読む

めざまし不要

2020/01/22 09:00:00 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:0件

これといった 特技がない私ですが 強いて ” ひとつ特技を挙げろ ” と 言われたら目覚ましが 無くて も” 起きなければいけない時間に きちんと 起きることができること ” 普段は" 朝5時半 から 6時前後 ” に 目が覚めるのですが ” 朝4時に起きろ ” と 言われたら 大体 その30分前には 目が覚めるし ” 朝8時まで ゆっくり寝ていいぞ ” と 言われたら その時間まで 熟睡しています 前夜の...続きを読む

こたつとみかん@ささやかな幸せ

2020/01/15 09:00:00 | 季節の話・天気の話 | コメント:1件

子供の頃 の この時期 自宅の居間には ” こたつ ” が あって そのこたつの 上には ” みかん ” が あるのが 日常の風景父の実家が みかん農家 を 営んでいたこともあって 私にとっての みかんは ” 箱 ” で 貰うもの一度に3個 や 4個を 食べるのは 当たり前手足の指は みかんの色素で なんとなく 黄ばんでたような 気がしますそんな 昔々の 冬の楽しみが 恋しくて 鹿児島の寮にも ” こた...続きを読む

フレンチトースト

2020/01/14 09:00:00 | 料理や食べ物の話 | コメント:0件

” 広島風お好み焼き ” ” ハンバーグカレー ” etc定期的にどうしても 食べたくなる 食べ物がありますがこれらに 加えて休日の朝に たまに 無性に 欲しくなるのが ” フレンチトースト ”子供の頃から の 好物で50歳を 過ぎた今でも 休日の朝 の お友達昨日の朝は今年初の ” フレンチトースト モーニング ”普段は フランスパンを 使うことが ことが 多いのですがこの日は 食パンで 代用” 卵 ” ” ...続きを読む

ストックがないと落ち着かない

2020/01/11 10:28:34 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:0件

これは性分なのですが 。。。。。シャンプー ボディーソープ 洗顔フォーム 歯磨き粉 サプリメント etc毎日 使っている これらの日用品これが 残り 20%くらいになってくるとドラッグストアに行って 新しい商品を 補充したくなってしまいます残り20%と言ってもまだまだ 普通に使えば 相当期間 使えるはずなのですがストックがないとなんだか どうにも 落ち着かない週末などに ドラッグストアに出かけるとあれも...続きを読む

ママレード

2020/01/10 09:00:00 | 料理や食べ物の話 | コメント:0件

イチゴジャム 杏ジャム りんごジャム etcスーパーに 行くといろんな 種類 の ジャムが 売られているのですが私は子供の頃から ” マーマレード派 ”好きになった きっかけは 小学校の 給食食パン が メインだった 当時の 給食時にはこんな感じ の マーガリン や ジャム や マーマレード が日替わりで 配られていたのですがマーガリン や ジャム を 好きな同級生が 多くてなぜか マーマレードは 人...続きを読む

48番中1位だよ

2020/01/09 09:00:00 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:0件

占いの類は あまり気にする方ではないのですがこの表を見た時には 思わず にやりとしてしまいました2020年の 運勢ランキング12星座 と 4つの血液型 による 48通りの組合せ4月生まれの牡羊座 で 血液型A型 の 私今年の運勢は 。。。。。一覧表を 見てみると なんと 48番中1位やっぱり 嬉しい(* ´ ▽ ` *)昨年が 稀に見る ひどい一年だったのであれ以上 悪い一年になることはないはずだと 思っては...続きを読む