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やっぱりスポーツジム入会しました@余暇のお楽しみ

散々 悩みましたが

5年ぶりに スポーツジムに入会しました 





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コロナ禍以降 プログラムも 短時間に簡素化されたり

YouTubeでも ジム並みの いろんなエクササイズ動画が上がっていたり 。。。


スポーツジムに 入会するモチベーションが

今一つ 盛り上がってこなかったのですが


きちんとした施設で 定期的に運動する習慣を 身に着けるには 

やっぱりジムかな 。。。


そんな思いが勝って

今週 5年ぶりに 自宅近所の スポーツジムに 再入会





馴染みのロッカールームで ウエアに着替え





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階段を上って フロアーに上がると





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懐かしいスペースが





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この日は 久しぶりのジム活動だったので

軽く フィットネスバイクを漕いで 汗をかきました 💦





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5年ぶりのジムの感想は 。。。





” コロナ禍の影響は まだまだ残っているな  ”





ジムを訪れる会員さんの数 スタッフさんの数も 

以前に比べると 明らかに 減っていたし 全体的な活気も希薄



そしてなにより 



マスクを着用したままでの エクササイズは

いかにも アンバランスで 想像以上に 窮屈で 少々辛い





ですが





いろいろ言っても仕方ないので

せっかく再入会したので これから思う存分 ジム活動を楽しむつもり





福岡の気候も ここ2週間で

一気に 秋の気配を感じるようになりました





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スポーツの秋 楽しみますか 





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~ 日々の心がけ ~





” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に

” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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