NW11の日記〜どこにでもいる58歳男が感じること思うこと

散々　悩みましたが

５年ぶりに　スポーツジムに入会しました　











コロナ禍以降　プログラムも　短時間に簡素化されたり

YouTubeでも　ジム並みの　いろんなエクササイズ動画が上がっていたり　。。。


スポーツジムに　入会するモチベーションが

今一つ　盛り上がってこなかったのですが


きちんとした施設で　定期的に運動する習慣を　身に着けるには　

やっぱりジムかな　。。。


そんな思いが勝って

今週　５年ぶりに　自宅近所の　スポーツジムに　再入会





馴染みのロッカールームで　ウエアに着替え











階段を上って　フロアーに上がると











懐かしいスペースが











この日は　久しぶりのジム活動だったので

軽く　フィットネスバイクを漕いで　汗をかきました　💦











５年ぶりのジムの感想は　。。。





”　コロナ禍の影響は　まだまだ残っているな　　”





ジムを訪れる会員さんの数　スタッフさんの数も　

以前に比べると　明らかに　減っていたし　全体的な活気も希薄



そしてなにより　



マスクを着用したままでの　エクササイズは

いかにも　アンバランスで　想像以上に　窮屈で　少々辛い





ですが





いろいろ言っても仕方ないので

せっかく再入会したので　これから思う存分　ジム活動を楽しむつもり





福岡の気候も　ここ２週間で

一気に　秋の気配を感じるようになりました











スポーツの秋　楽しみますか　











～　日々の心がけ　～





”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に





～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











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