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NW11の日記〜どこにでもいる59歳男が感じること思うこと

九州温泉道温泉日記・サガン鳥栖観戦記・テレビラジオの話・大好きな佐賀の話etc 日常感じる素直な思いやふと感じるささやかな幸せを綴ります。嫌なことをはさっさと忘れて楽しいことはいつまでも心の中に。まだまだこれから59歳!
Top Page › Archive - 2021年05月

ストレスは健康に直結します@健康診断結果にびっくり

年に一度の健康診断先日 その結果が手元に届きました結果は体重や 腹囲など ダイエット系に関する項目は日頃から 地道に コロナ禍にもめげずに 家エアロを続けたからか前年よりも いい方向で 減少してましたが今までも 何にも問題なかっった いくつかの項目で要観察の数値が思い起こせば 今年の健康診断の前日このブログにも書いたのですが 非常に辛い出来事があり その日の夜は 余計なことが頭を巡って よく眠れず...