年に一度の健康診断
先日 その結果が手元に届きました
結果は
体重や 腹囲など ダイエット系に関する項目は
日頃から 地道に コロナ禍にもめげずに 家エアロを続けたからか
前年よりも いい方向で 減少してました
が
今までも 何にも問題なかっった いくつかの項目で
要観察の数値が
思い起こせば 今年の健康診断の前日
このブログにも書いたのですが 非常に辛い出来事があり
その日の夜は 余計なことが頭を巡って よく眠れず
健康診断当日も 心は重く 強いストレスを感じながら受診したところ
ネットで 要経過観察の項目を 調べてみたら
“ ストレスによって悪い数値を出すことがあります “
との記載
真実の程は分かりませんが
その日の 心と体の悪い状態が
そのまま 健康診断の結果に反映 されたのかもしれません
ストレス侮ることなかれ
もし ストレスが原因でなかったら 。。。。。
別の理由で 悪い数値を出しているなら 。。。。。
割とデリケートな項目だったのでそれはそれで とっても問題
また ストレスが溜まってしまいます
～ ではでは ～
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に
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