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NW11の日記〜どこにでもいる59歳男が感じること思うこと

九州温泉道温泉日記・サガン鳥栖観戦記・テレビラジオの話・大好きな佐賀の話etc 日常感じる素直な思いやふと感じるささやかな幸せを綴ります。嫌なことをはさっさと忘れて楽しいことはいつまでも心の中に。まだまだこれから59歳!
Top Page › Archive - 2021年02月

夜9時まで起きるコツを教えてください

どうでも良いようで 今の1番の悩みが “ 夜9時までどうやれば起きていられるか “ 昨年生まれた 孫の話ではありません55歳オヤジの 真剣な悩みですコロナ禍の今 自宅と会社の往復で 早ければ 6時30分頃には 帰宅それから 軽く運動をしたり 軽くビールを飲みながら 食事をしても 時刻は 8時前後缶ビール一本とは言え アルコールも入り良い気分で 部屋でくつろいでいると 眠気が襲ってきてこのところほぼ毎日眠気の...