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睡眠不足

2013/05/24 05:47:35 | 日々の出来事 | コメント:2件

ここのところ 睡眠不足に 悩んでいます


睡眠不足 と 言っても

私の場合は 起床時間が 日に日に 早くなっていることによるもの



前夜 余程 飲みすぎたり

極度に 身体が疲労していない 場合を 除けば

ほぼ 毎日 例外なく 5時前には 目が覚めてしまいます 




若い頃は

” 笑っていいとも ” の オンエアと同時に 起床することは 当たり前


時間さえあれば 何時間でも 寝ていられたのに

今では 少々 飲んで帰ろうとも 定時には 目がパチリ



” お年寄りって どうして あんなに朝が 早いんだろう ・・・ ”


朝の公園で 元気に ラジオ体操を している

おじいちゃん おばあちゃん を 不思議に思っていたのは 昔の話



私も 間違いなく 早起きチームの 仲間入りをしている模様




せっかく 朝早い時間に 目が覚めているので

ハングル の 勉強時間に 充てては いるのですが

元より そんなに健康的な生活を 好むタイプの人間では なかったはず



もう少し

夜の街が似合う チョイ悪のオヤジを 志向しようと は 思ってますが

悪あがきに 終わってしまうことは 間違いなさそうな気がします



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コメント

2013/05/24(金) 09:01:11 | URL | 富貴美 #-
おはようございますぅ(^^)
あら~
お若いのに年寄りじみたことを言っていらっしゃる(笑)
私は、イイ歳をしている癖に早起きは苦手です^^;

Re: ありがとうございます

2013/05/28(火) 05:59:26 | URL | NW11 #-
コメントありがとうございます!
自分では若いつもりなのですが、いろんな箇所に、若い頃にはなかった変化が現れてきてます(苦笑)
流れに逆らわないようにとは、思ってますが、もう少し抵抗してみようと思ってます!

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