NW11の日記〜どこにでもいる５９歳男が感じること思うこと

またもや

腰を　”　ギックリ　”　やってしまいました　・・・・・
　


土曜日の早朝

久しぶりに　打ちっぱなしで　ゴルフの練習に　勤しんでいたのですが

開始早々　右腰に　ピキッ　と　軽い痛みが　



暫く休んで様子を　見ていたのですが

少しずつ　傷みが取れてきたので　軽めの　スイングで　練習を続けて　帰路に



これが　災難の始まり　



数時間後には　腰が　重く固まってしまい

屈むことも　起きることも　体を捻ることも　ままならず　

　　

週末の予定は　すべてキャンセルして　

自宅から出かけずに　ひたすら静養の　二日間



”　シャレおじ　”　気取りで　おしゃれな週末を　

年甲斐もなく　こんな戯けたことを　考えていた私に　バチが当たったのでしょうか　



”　外見よりも　まずは　自分の体を大事にしなさい　”　と　いったところでしょう



月曜日の朝　少しだけ　快方に向かっています　
　　


慢性化しないように　気をつけなければ　・・・・・



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