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自分を自分で見てみると@トレーニングにて

ヘッダー good morning





職場で とあるトレーニングを受けてきました





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例えば メディアの方から 取材を受けたら どう受け答えを行うか 。。。

ざっくり言えば こんな感じの トレーニングだったのですが


初体験のトレーニングだし 普段の勉強不足もあって

内容は ボロボロ





これもトレーニングだからと 気を取り直して

自分自身が受け答えしている様子を ビデオで 直接見てみると

まあ これも 大概に酷くて 見るも無残



普段は ” クールな大人の男性 ” を 標榜しているくせに



ビデオに映った私は





” ニヤニヤしている ” し 

” 余計なことまでペラペラ喋っている ” し

” 相槌もずれていてかなり耳障り ” 





一言で言うと 本当に不自然で目を覆いたくなるレベル





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事前の座学で 

” 表情は大切 ” ” 相手に正対して傾聴の姿勢を ” などなど


講師の方の言いつけを守ったつもりが

意識をし過ぎて 逆効果





まあ この歳になって 初めての経験だったので

これも貴重な経験だったということで


自分の姿 自分の声 自分の表情 etc

これまた 数十年ぶりに まじまじと見ることができたのですが


意識的に 外見や言動を意識した自分の姿は

想像以上に 酷かった 。。。





これを自覚できた点でも このトレーニングは有益だったかな





” 余計なことを意識していない自然体が一番 ” 





このスタイルで また今日から力まず頑張ります





~ 日々のモットー ~





” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に

” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール&スロー ” 





写真 クール1





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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