エニタイムフィットネス
世界各国に展開中の
２４時間年中無休 の マシン特化型スポーツジム
きっとご近所でも 見かけたことがあると思います
東京に転勤以降
自宅で Youtube を 見ながら
ストレッチや ヨガで 体を動かしていましたが
なんとなく 有酸素運動で 汗を 掻きたくなって
” エニタイムフィットネス ” に 入会しちゃいました
⇒⇒⇒ エニタイムフィットネス公式
ネットで調べてみると
自宅から自転車で １０程度の距離に 二軒あることが判明
とりあえず 一番近かった
エニタイムフィットネス 茗荷谷店に 入会
とりあえず 週に２～３回程度 おじゃまして
トレッドミルで 小一時間 ウォーキング＆軽めのジョギングで 汗を掻いてます
当初は
スタジオのある スポーツジムを 探していましたが
手頃なジムがなかったので
止む無く エニタイムフィットネスをチョイスしたのが 本当のところ
ですが
時間の拘束もなく
手軽な格好で 手軽に汗を掻けるので 今のところ気に入ってます
出張＆夜の懇親などなど 不健康で疲れが溜まりがちな毎日ですが
エニタイムフィットネスで 心と身体の健康をキープするつもり
レッツ エクササイズ
～ ではでは ～
今日も一日 ” クール ” で ” スマート ” に
～ 今年のモットー ～
” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に
” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に
～ ではでは ～
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に
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