このところ
思っていた以上に “ サウナ ” に嵌っています
気が付けば 週に２～３回 近所のサウナ 近郊のサウナで整っているこの頃
先週の GW中も 通い詰め
以前は 温泉にゆっくり浸かって
湯上り後に 身体の芯から温まる あの感触を味わいたくて
あちこちの温泉に通っていたのですが
最近は 温泉の快感に加えて
“ サウナ＆水風呂＆外気浴 ” の 整いサイクルが
特に 外気浴時の快感を 味わいたくて 通っているようなもの
この “ 自分の身体を後押しする力 ” って
どこから来るのでしょう？
恐らく 自分の脳に
“ これをすれば快感を覚える ” と インプットされると
寸暇を惜しんで
勝手に身体をそちらの方に向かわせて行くような気がします
いずれにしても この記事を書いているそばから
むくむくと サウナに行きたい願望が 顔を出しています
“ ととのう ” 快感恐るべし
～ 今年のモットー ～
” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に
” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に
～ ではでは ～
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に
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