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身体を休めて@休日のお話

ここ3週間 



ゴルフだの  還暦祝いだの  週末毎にイベントがあって

先週末の 大学の同窓会@福岡で 一段落





プライベートのイベントとは言え

かなり疲れてしまいました 





三連休の最終日の 月曜日は 

それまでの体の疲れを癒すために


宮若市にある 

“ 脇田温泉湯の禅さん ” で サ活&温泉三昧





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いつもよりも 時間をかけて

かれこれ2時間以上 思い切り汗をかいて 身体をリセット





イラスト ととのう





無理がきかない年齢になってきました

とりあえず よく頑張った 自分





おつかれさまでした





~ 日々の心がけ ~





” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に

” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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