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サウナが好きな女性アナウンサー@TNC浜崎日香里アナ

最近 めっきりブログで触れることが増えた

休日の新しい 癒しのメニューが サウナ活動 通称 サ活





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元々 暑い所は嫌いだし 

サウナなんて我慢するばかりで ちっとも気持ち良くない 


ましてや 

サウナの後の 水風呂なんて 以ての外




そんな私が サウナ好きになったのは




この女性アナウンサーが とあるテレビ番組で  

” サウナ生活 ” を 楽しまれていることを見聞きしたのが きっかけ




TNC テレビ西日本 の 浜崎日香里アナ





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テレビ番組や 雑誌で サウナ愛を語られてますので

福岡にお住いの方であれば 浜崎アナが サウナ通であることは

かなり知れ渡っている気がします





sauna hama2

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今では ほぼほぼ 週1のペースで 

福岡や佐賀の サウナスポットで サ活満喫中の私ですが


嵌ったきっかけは 

水風呂が気持ちいと感じるようになったこと



手足に冷水をかけて 少しずつ身体をならして 歯を食いしばって肩まで浸かっていると

” 冷たい ” という感触から 徐々に ” 気持ちいい ” と感覚が変化


この感覚の変化が 

私をサウナの世界に引き込んでくれました





水風呂から上がって 外気に触れてクールダウンしている間は

頭の中は真っ白で リラクゼーションの極み





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これまで かれこれ10年以上 週末に通っていた 各地の温泉にも 

たくさんサウナは併設されていたのですが ほぼ見向きもしない10年間が

本当に惜しく感じます





まあ これから それまでの分を取りかえすべく

サ活に精進いたします   





ちなみに これは サウナ愛を語る 浜崎アナのコラム

いいことが書いてあります





sauna hama

☟☟☟
「本気で好き」は人生を変える…浜崎アナの確信 西日本新聞





~ 日々の心がけ ~





” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に

” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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