スポーツジムに入会するのを躊躇する

2022-07-07 (Thu) 09:23 ✎

スポーツジムに入会するのを躊躇する

今　悩んでいるのが　

かつて　日々の生活に潤いをもたらしていた　スポーツジムへの入会

コロナ禍ということも　頭のどこかにあるのですが

それ以上に　自宅でも　

スポーツジムと同じようなトレーニングができること

⇩⇩⇩　タケマリ先生の地獄の１２分

ジム入会時には　主にスタジオプログラムで

ZUMBA エアロビックス　ファイトアタックビート　などの有酸素・脂肪燃焼系

それと

ヨガや　ピラトゥスなどの　ヒーリング＆クールダウン系のプログラム

ですが

この手の　エクササイズは　YouTubeで　家トレ実施中

⇩⇩⇩　ZUMBA

⇩⇩⇩　脂肪燃焼系

⇩⇩⇩　ヨガ

聞くところ　

今では　スポーツジムでも　実際のインストラクターではない　

有名なインストラクターによる　動画レッスンも　多いのだとか

これもコロナの影響で　スタジオの除菌＆換気の影響なのでしょう

一つ一つの　プラグラムの時間も短くなり　レッスンの間隔も空いている模様

みんなで　インストラクターの先生と一緒に　汗をかくことも　大きな魅力なのですが

これだけ　YouTubeで　良質のエクササイズ動画が　提供されると

会費を払ってジムに入会することが　本当に悩んでしまいます

インストラクターの先生も　受難の時代なのでしょうね　。。。

あ〜　どうしよう

～　日々の心がけ　～

”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に

～　ではでは　～

本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に