NW11の日記〜どこにでもいる57歳男が感じること思うこと

最近　密かに　おうちトレーニングに嵌っている私



YouTube で　この動画を見ながら

ダイエットと　運動不足解消を兼ねて　汗をかいてます





“ 脂肪燃焼ちゃん　“　













ご存じの方も多いと思いますが

健康的で　元気いっぱいの　" ひなちゃん　”　が　


ロボットのような被り物を被った　男性とペアーで配信されている

有酸素運動や　筋トレ系の　フィットネス動画　





シンプルな動きであったり　一本の動画が3分から5分程度だったり

取っ付きやすくて　気軽にトライできるのが　お気に入りのポイントなのですが



それよりも何よりも



このひなちゃんが　本当に楽しそうに　元気に一杯に

エクササイズしている姿が　とっても好感が持てて











動画を見ながら　一緒に踊っていると

いつの間にか　こちらまで　楽しくなってしまう不思議な魅力を持った動画です











“ エクササイズは笑顔で楽しく　“ を　地で行くような　“ 脂肪燃焼ちゃん　“




気持ちよく汗をかける動画　

これからも　一緒に　楽しませてもらいます











今日も頑張ろうーーーーー　





～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











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