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脇田温泉@楠水閣 湯乃禅の里

ヘッダー good morning





この週末は 九州で過ごしています

快晴の土曜日 



福岡在住時 よくおじゃましていた

福岡県宮若市にある 脇田温泉に出かけてきました





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目的地は ” 楠水閣 湯乃禅の里 ” さん 

⇒⇒⇒楠水閣 湯乃禅の里公式





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佐賀市内から 高速道路を利用して

車で二時間弱





⇩⇩⇩ 写真お借りしました
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好みの 温めのお湯で 

だらだらしつつ 汗をかきつつ の 一時間





で その後は





併設されている ” サウナ ” で 寛ぎタイム

嵌っている 週末の サウナ道楽





⇩⇩⇩ 写真お借りしました
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” サウナ 10分 + 水風呂 2分 + クールダウン 5分 ” 





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これを3セットが 私のサウナルーティン 

特に 流れる爽やかな風で クールダウンしている時間は 

これまでに感じたことがない 至福の時間





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どこのどなたが命名したのかは知りませんが

” 整う ” という表現は 言い得て妙 





” 温泉 ” と ” サウナ ” の 組み合わせ 最高です





今週も ハードな一週間になりそうですが

エナジーチャージ 完了です





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~ ではでは ~





今日も一日 ” クール ” で ” スマート ” に





写真 クール1





~ 今年のモットー ~





” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に

” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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[Tag] * 脇田温泉湯の禅 * サウナ * 整う * 温泉

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