ここ数年 ずっと感じていたことですが
本当に 体力が 本当に落ちてきたことを実感しています

顕著なのが ” 飲み会 ” への 耐性
若い頃は 夜遅くまで飲んでも
翌朝 少々の疲れは残りながらも 無理が効いていたのですが
最近では
遅くまで 飲んで 夜更かしをした翌日は
全く 疲れが取れないし 無意識に居眠りをすることも しばしば

老け込むつもりはないけれど
自分の身体とは 素直に向き合わなければいけないですね

だって 人間だもの
だって 57歳なんだもの
~ 日々の心がけ ~
” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に
” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に
~ ではでは ~
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に

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若い頃は 夜遅くまで飲んでも
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全く 疲れが取れないし 無意識に居眠りをすることも しばしば

老け込むつもりはないけれど
自分の身体とは 素直に向き合わなければいけないですね

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