NW11の日記〜どこにでもいる58歳男が感じること思うこと

日々の生活に欠かせない　”　生活必需品　”

衣食住に全般に亘って　そのジャンルはとても広いのですが


私にとって

毎日というか　毎朝の必需品は　”　ブルーベリー　”











俗にいう　生活必需品という概念に

当てはまるかどうかは　微妙な気もしますが


”　毎日の生活に必要不可欠　”　という意味では

間違いなく　ブルーベリーは　私にとっての生活必需品





かれこれ１０年以上

毎朝　ヨーグルトにトッピングして　食べてます











なんとなく体に良さそう　。。。




そんなブルーベリーの効能も含めて

つやつやと見た目　ぷしゅとする食感　程よい酸味を感じる味わいが

私の味覚にフィット




もはや　朝目が覚めて

コーヒー共々　即　欲しくなる　ヨーグルト　with　ブルーベリー











今も　大容量の　ブルーベリーが

小さな冷凍庫に　ストックされてます











諸々　ブルーベリーの思いを記載しましたが

アメリでは　”　スーパーフード　”　と　呼ばれているらしい





健康万歳　🙌

⇒⇒⇒科学的根拠があった！ブルーベリーの驚くべき11の健康メリット　By　BAZAAR
　




～　日々の心がけ　～





”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に





～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











↓↓↓↓↓　よろしければ　またお立ち寄りください





こんなランキングに参加しています　みなさまの応援で　テッペンめざして　

今日も　一つポチッと　応援　ヨロシク　お願いします 　


↓↓↓↓↓　



にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村


にほんブログ村


↓↓↓↓↓　拍手もヨロシクお願いします　

関連記事

• ブルーベリーヨーグルト＠モーニングルーティーン (2021/03/15)
• 作ってみました　その２＠自粛の休日 (2020/04/20)
• やっぱりカレーはやめられない＠週末のお楽しみ (2021/05/29)
• フランスパン好き＠オヤジの好物 (2021/03/29)
• Ｓｔｒａｗｂｅｒｒｙ (2016/04/01)
• ずるいおでん (2019/10/25)
• 古民家風の蕎麦屋さん　”　麺笑やなぎ庵　”＠鹿児島県薩摩郡さつま町 (2018/12/23)
• 豚のしょうが焼き (2012/11/19)
• すき焼き＠オヤジの休日 (2020/04/13)
• 高級ジャムパン＠好きなもの (2022/02/03)