オートミール＠これいいかも

2022-01-06 (Thu) 09:00 ✎

オートミール＠これいいかも

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”　オートミール　”

これまで馴染みがない食材でしたが　友人の勧めもあって

スーパーで　初めて　オートミールを　お買い上げ

ネットで　どう食べていいのか　調べてみましたが

とりあえず　水と混ぜて　チンして　調理するのが　基本とのこと

早速　トライしてみました

情報通りの分量で　レンジで加熱

作り置きしていた　トマトスープと混ぜてみると

それらしい食べ物が　出来上がりました

写真映りは今一つですが

よく言えば　インスタントの　リゾットといったところでしょうか

栄養豊富で　身体に良さそうだし　

低カロリーで　ダイエットにも良さそう

差し向き　朝の定番のヨーグルトに混ぜてみようかな

いろいろアレンジできそうな　”　オートミール　”

遅まきながら

今年　NW11的に　ブレイクの予感です

～　今年のモットー　～

”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に

～　ではでは　～

本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に