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vegetable

2020/07/09 09:00:00 | 料理や食べ物の話 | コメント:0件

先輩諸氏から 聞かされていた話 の とおり

ここ数年 めっきり 食べ物 の 嗜好が 変化してきました





” 肉 より 魚 ” ” 量 より 質 ” と まあ こんな感じです





特に 顕著なのが 野菜 を 好きに なったこと





正直 

あんまり 好きではなかった 野菜たちですが



” 一人住まい の 食生活の 改善 ” とか 

” ダイエットのため ” とか その理由 は さまざまですが



間違いなく

以前に 比べると 野菜を 口にする 機会は 増えてます





お皿一杯の 

野菜サラダ を 晩酌の お供に したり 


少々 値段は 張りますが   

見た目鮮やかな トマト を 大きめに カットして 頬張ってみたり





20160510_213204.jpg





ちなみに 昨晩の 夕食は

” たまねぎ と ジャガイモ と キャベツ の コンソメ煮込み ”





20160510_061924.jpg





野菜の まろやかな 甘みが うまみが 

スープに 馴染んで いい感じ





温野菜は

身体に 優しくて 気持ちも ほっこりするんです





20160510_213151.jpg





美魔女の ブログのようですが 正真正銘 55歳の オヤジブログ





身体の中から 

健康になろうという 意識 が 芽生えている この頃





ちょっとだけ 自分を 盛ってみました





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~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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