NW11の日記〜どこにでもいる58歳男が感じること思うこと

先輩諸氏から　聞かされていた話　の　とおり

ここ数年　めっきり　食べ物　の　嗜好が　変化してきました





”　肉　より　魚　”　”　量　より　質　”　と　まあ　こんな感じです





特に　顕著なのが　野菜　を　好きに　なったこと





正直　

あんまり　好きではなかった　野菜たちですが



”　一人住まい　の　食生活の　改善　”　とか　

”　ダイエットのため　”　とか　その理由　は　さまざまですが



間違いなく

以前に　比べると　野菜を　口にする　機会は　増えてます





お皿一杯の　

野菜サラダ　を　晩酌の　お供に　したり　


少々　値段は　張りますが　　　

見た目鮮やかな　トマト　を　大きめに　カットして　頬張ってみたり











ちなみに　昨晩の　夕食は

”　たまねぎ　と　ジャガイモ　と　キャベツ　の　コンソメ煮込み　”











野菜の　まろやかな　甘みが　うまみが　

スープに　馴染んで　いい感じ





温野菜は

身体に　優しくて　気持ちも　ほっこりするんです











美魔女の　ブログのようですが　正真正銘　５５歳の　オヤジブログ





身体の中から　

健康になろうという　意識　が　芽生えている　この頃





ちょっとだけ　自分を　盛ってみました











～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











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