土曜日 日曜日の朝 は
朝の澄んだ空気に 触れるのが ルーティン

この週末も
この リフレッシュ時間を 楽しみました

大体
朝6時半頃に スタートするのですが
ここ1、2週間の気づきは
コロナ禍の前よりも 間違いなく
朝のジョギング や
朝のウオーキング を楽しんでいる方々が 増えていること

もちろん 以前から
週末の朝に 身体を動かしている方々は 多かったのですが
自粛期間中に
思うように身体を動かせなかった反動なのか
健康の有り難みや
体力向上の必要性を痛感した行動なのかは分かりませんが
外に出て 太陽の光を浴びたり
朝の気持ちいい空気を 身体に取り込むことは 良い傾向
犬の散歩を楽しんでいる方々も 増えた気がします

みなさん マスクをしたり
他の方との距離を取ったり 気をつけながら
思い思いのスタイルで
初夏の週末の朝を 楽しまれていました

週末の新しい生活様式
これもそうですね
~ ではでは ~
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に

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コロナ禍の前よりも 間違いなく
朝のジョギング や
朝のウオーキング を楽しんでいる方々が 増えていること

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自粛期間中に
思うように身体を動かせなかった反動なのか
健康の有り難みや
体力向上の必要性を痛感した行動なのかは分かりませんが
外に出て 太陽の光を浴びたり
朝の気持ちいい空気を 身体に取り込むことは 良い傾向
犬の散歩を楽しんでいる方々も 増えた気がします

みなさん マスクをしたり
他の方との距離を取ったり 気をつけながら
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