カレンダー
FC2カウンター
FC2アクセスランキング
最新記事
九州八十八湯めぐり記事一覧
テレビ・ラジオの話記事一覧
サガン鳥栖記事一覧
最新コメント
リンク
夕方ウォーキング
2020/02/09 09:00:00 |
休日などの密かな楽しみ |
コメント:0件

基本的には 朝活派の私ですが
木曜日 金曜日と
夜が遅かったこともあって 土曜日は 昼前まで ベッドから起きられず

掃除洗濯 etc
週末の 家事を済ませて
夕方になって ようやく ゆっくりの フリータイム
やっぱり 体を 動かしたしたくて
夕方ウォーキング を 決行


朝ウォーキング では
ピンと 澄んだ 空気が 背筋を 伸ばしてくれるのですが
夕方は
今日も一日 お疲れ様的な 穏やかな 空気

時間とともに 薄暗くなっていく
ちょっとだけ 物悲しい 時間帯ですが
心と体が 少しずつ クールダウンして感じが
心地よい
空を見上げると
きれいな 月が 見守ってくれていました

やっぱり 外に 出なければ だめですね

途中 春の足音 発見しました



⇒⇒⇒ ウォーキングのダイエット効果って by 越智恵美氏HP
⇒⇒⇒ ウォーキング ダイエットナビ by Club Panasonic
~ ではでは ~
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に

↓↓↓↓↓ よろしければ またお立ち寄りください
こんなランキングに参加しています みなさまの応援で テッペンめざして

↓↓↓↓↓



にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村
↓↓↓↓↓ 拍手もヨロシクお願いします


- 関連記事
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
AD1
AD2
AD3
AD4
AD5
AD6
AD7
AD8
AD9