これといった 特技がない
私ですが 強いて ” ひとつ特技を挙げろ ” と 言われたら
目覚ましが 無くて も
” 起きなければいけない時間に きちんと 起きることができること ”
普段は
" 朝5時半から６時前後 ” に 目が覚めるのですが
” 朝４時に起きろ ”
と 言われたら 大体 その３０分前には 目が覚めるし
” 朝８時まで ゆっくり寝ていいぞ ”
と 言われたら その時間まで熟睡しています
前夜の深酒など 余程のことがあれば 別ですが
” 目覚まし時計要らず ” は 昔からそうだった気がします
ただ最近
” 早く起きなければ ” という 場合には
” 寝過ごしてはいけない ” と 無意識に 意識し過ぎているのか
夜中に
目が覚める回数が 増えてきている 傾向に ・・・・・
そろそろ
いろんなストレスから 解放されて
ぐっすり 睡眠を貪りたいという潜在欲求が 頭を擡げてきているのかもしれません
もっともっと 布団と 仲良くなって
もう少し だら～～～っと ベッドの中で 過ごしてみたいと思う この頃
” めざまし君 ” そろそろ 出番です
～ ではでは ～
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に
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