FC2ブログ
カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

07月 | 2019年08月 | 09月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


FC2カウンター
CustomCategory
FC2アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
187位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
会社員・OL
33位
アクセスランキングを見る>>
人気ページランキング

Saturday Morning

2019/08/03 08:44:57 | 休日などの密かな楽しみ | コメント:0件

猛暑の鹿児島ですが

朝は 涼しい風が 頬を伝って気持ちいい 





そんな 穏やかな気分で

今朝も 早朝から いつものコースを ウォーキング





20190803_061031.jpg





家に戻ったら

いい感じに 温まって 解れた身体で 腹筋にトライ





20190803_070118.jpg





その後は 

ベランダで クールダウンしながら 日日草への 水やりタイム 





20190803_065707.jpg

20190803_071838.jpg





朝ごはんは

お気に入りのラジオを聞きながら 





20190803_071122.jpg




 
コーヒーメーカーで 多めに沸かした コーヒーと ヨーグルト 





20190803_071046.jpg

20190803_073322.jpg





何の変哲もない 休日の朝ですが

このゆっくりとしたペースが 本当に 心地よくて 自分にあったリズム





1_1_20190803084307120.png





毎週末

こんなリラックスした感じで 過ごせればいいのですが





ちなみに 

今朝のウォーキングの成果は このとおり





Screenshot_20190803-065605_Pacer.jpg





おじさんも 頑張ってます 





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





a05633-0_20181116100303e96.png





↓↓↓↓↓ よろしければ またお立ち寄りください





こんなランキングに参加しています みなさまの応援で テッペンめざして 

今日も 一つポチッと 応援 ヨロシク お願いします  


↓↓↓↓↓ 




ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 50代オヤジへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ
にほんブログ村

にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 九州情報へ
にほんブログ村


↓↓↓↓↓ 拍手もヨロシクお願いします 
関連記事
スポンサーサイト




コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する