この週末は
大好きな買い物と 大好きな温泉で リラックス&充実の二日間
改めて思うことですが
嫌なことや鬱陶しいことから解放されると
頭と身体が軽くなって本当に気持ちが外に向かいます
いろいろ強がってみても
毎日生活をしていると公私に限らずストレスを感じるもので
そういう状態に陥ると
普段の行動にも悪影響を及ぼすなというのがここ数ヶ月での実感
本当に動くのが億劫になって
思考も行動も内向きになってしまいます
悩み事があると
悪いことばかりしか考えなくなってしまうし
それが嫌になると
お酒を飲んで酔って現実逃避に走ってみたり。。。。。
気分転換にドライブでもしようと思っても
気分が乗らずに家でごろごろ
それを思うと
二日間アクティブに遊び呆けたこの週末は
頭も身体も軽くてストレスフリー
やっぱり
人間は感情に行動が左右される動物 なんですね
痛感したのは
殆どの 悩みや問題は時間が解決してくれる ということ
うだうだ悩まず自力で解決しようとせず
全ては時間に解決を委ねればいい

ちょっとだけ
心穏やかにうまく生きるためのヒントを得た気がします
~ 日々の心がけ ~
” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に
” 圧倒的に謙虚 ” で ” 沈黙は恐れず ” ” 頭はクール ” に
~ ではでは ~
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に

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そういう状態に陥ると
普段の行動にも悪影響を及ぼすなというのがここ数ヶ月での実感
本当に動くのが億劫になって
思考も行動も内向きになってしまいます
悩み事があると
悪いことばかりしか考えなくなってしまうし
それが嫌になると
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それを思うと
二日間アクティブに遊び呆けたこの週末は
頭も身体も軽くてストレスフリー
やっぱり
人間は感情に行動が左右される動物 なんですね
痛感したのは
殆どの 悩みや問題は時間が解決してくれる ということ
うだうだ悩まず自力で解決しようとせず
全ては時間に解決を委ねればいい

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心穏やかにうまく生きるためのヒントを得た気がします
~ 日々の心がけ ~
” でしゃばらず ” ” 多くは語らず ” ” いつも冷静沈着 ” に
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