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頭と身体が軽くなりました@オヤジの日常

2019/08/01 09:00:00 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:0件

この前の週末は

土日両日大好きな買い物と大好きな温泉でリラックス&充実の二日間



改めて思うことですが



嫌なことや鬱陶しいことから解放されると

頭と身体が軽くなって本当に気持ちが外に向かいます





いろいろ強がってみても

毎日生活をしていると公私に限らずストレスを感じるもので


そういう状態に陥ると

普段の行動にも悪影響を及ぼすなというのがここ数ヶ月での実感





本当に動くのが億劫になって

思考も行動も内向きになってしまいます





悩み事があると

悪いことばかりしか考えなくなってしまうし


それが嫌になると

お酒を飲んで酔って現実逃避に走ってみたり。。。。。





気分転換にドライブでもしようと思っても

気分が乗らずに家でごろごろ





それを思うと





二日間アクティブに遊び呆けたこの週末は

頭も身体も軽くてストレスフリー





やっぱり

人間は感情に行動が左右される動物 なんですね





痛感したのは

殆どの 悩みや問題は時間が解決してくれる ということ





ここ数ヶ月の間の状況変化にあたり

何か特別なことをやった訳でもなくただただ時の流れに身を任せていただけ





うだうだ悩まず自力で解決しようとせず

全ては時間に解決を委ねればいい





ちょっとだけ心穏やかにうまく生きるためのヒントを得た気がします





~ ではでは ~





本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に





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