NW11の日記〜どこにでもいる58歳男が感じること思うこと

この週末は

大好きな買い物と 大好きな温泉で リラックス＆充実の二日間



改めて思うことですが



嫌なことや鬱陶しいことから解放されると

頭と身体が軽くなって本当に気持ちが外に向かいます





いろいろ強がってみても

毎日生活をしていると公私に限らずストレスを感じるもので


そういう状態に陥ると

普段の行動にも悪影響を及ぼすなというのがここ数ヶ月での実感





本当に動くのが億劫になって

思考も行動も内向きになってしまいます





悩み事があると

悪いことばかりしか考えなくなってしまうし


それが嫌になると

お酒を飲んで酔って現実逃避に走ってみたり。。。。。





気分転換にドライブでもしようと思っても

気分が乗らずに家でごろごろ





それを思うと





二日間アクティブに遊び呆けたこの週末は

頭も身体も軽くてストレスフリー





やっぱり

人間は感情に行動が左右される動物　なんですね





痛感したのは

殆どの　悩みや問題は時間が解決してくれる　ということ





うだうだ悩まず自力で解決しようとせず

全ては時間に解決を委ねればいい











ちょっとだけ

心穏やかにうまく生きるためのヒントを得た気がします





～　日々の心がけ　～





”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に





～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











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