カレンダー
FC2カウンター
FC2アクセスランキング
最新記事
九州八十八湯めぐり記事一覧
テレビ・ラジオの話記事一覧
サガン鳥栖記事一覧
最新コメント
リンク
最近夜が長いんです＠オヤジの独り言
2019/06/13 08:00:00 |
平凡な日常・自分自身のこと |
コメント：0件
健康診断結果 の 反省で
食生活 共々 見直しているのが ” 生活習慣 ”
で とりあえず 始めたのが
かれこれ２０年以上続けてきた 自宅での 晩酌を止めること
サラリーマン の 楽しみといえば
仕事終わりの 晩酌
よほど体調が悪くない限りは
習慣のように もはや惰性で 夕食時に 缶ビールを 開けていた 私
ビールの後は ワインや 焼酎を飲みながら
１人だらだら 部屋で過ごすのが ルーティーン
単身赴任の 幸か不幸か
帰ってきて早々 ビールを飲もうが
誰からも 文句を 言われることもなく 欲望の赴くままに
アルコールを 口にしていたのですが
部屋では 特にやることもなく
ほろ酔い気分で 知らず知らずに 横になってしまい
早ければ ８時頃には
転寝 や ベッドに もぐりこむことも しばしば
もはや 人間失格
が 晩酌を止めた途端
ぱったりと
食後の 睡魔も襲ってこなくなり
殆ど 正常に起きていることがなかった
午後９時～午後１１頃 の 間も シャキッと 目が覚めている この頃
おかげで
就寝時間も １２時前後と 人並みになり
夜中の変な時間に 目覚めることもなくなりました
夜って本当に長いんですね
今まで 起きている時間が 短すぎて やれなかった いろいろな事が
今週は とっても はかどっています
これまで 夜の貴重な時間を 無駄に捨ててきた気がする 。。。。。
反省することしきりです
～ ではでは ～
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に
↓↓↓↓↓ よろしければ またお立ち寄りください
こんなランキングに参加しています みなさまの応援で テッペンめざして
今日も 一つポチッと 応援 ヨロシク お願いします
↓↓↓↓↓
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
↓↓↓↓↓ 拍手もヨロシクお願いします
- 関連記事
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
AD1
AD2
AD3
AD4
AD5
AD6
AD7
AD8
AD９