金曜日の夜から 数年ぶりに 風邪をひきました
何気に 寒気と 喉の違和感を感じていたら
あっという間に 熱が出て 一気に 体調ダウン
人様からすれば
そんなに大したことがない風邪の症状だと思いますが
土曜日は とりあえず 市販のかぜ薬を飲んで
一日中 ベッドの中で 過ごしました
普段全く薬を飲まない私
少量のかぜ薬を飲んだだけで
ご飯を食べる気力も 大好きなビールを飲む気にもなれず
部屋の中を動き回る気持ちにも なれません
何か食べなくてはと
冷蔵庫にあった ヨーグルトやアイスクリームを 口にするも
全く 美味しいとは思えず
ただただ エネルギ源として 機械的に 流し込むだけ
日曜日の朝は
食欲も少しだけ沸いてきて 体調は やや回復
久しぶりに 一日を完全に棒に振った 土曜日
ありきたりですが 健康の大事さを 身にしみて実感した次第
体調不良 は
人間から あらゆる “ 欲求 ” を 奪い取る ものなんですね
食事を 美味しいと思えることは 本当に幸せなこと
まさに 健康第一で ございます
～ ではでは ～
本日も ”のんびり” ”ゆっくり” ”ほどほど” に
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