酢キャベツ

2018-06-29 (Fri) 07:04 ✎

酢キャベツ

太りやすい人　と　太りにくい人の　差は　”　デブ菌　”　

腸内細菌には　

”　太りやすい体質にするデブ菌　”　と　

”　痩せやすい体質にしてくれるヤセ菌　”　があるそうな

そんな　ダイエットに関する　情報が

先日　某番組で　オンエア

その番組中で

デブ菌を減らして　ヤセ菌を増やすのに　効果がある　と　紹介された

”　酢キャベツ　”
　

芸能人の方の中にも　効果を　絶賛されている方が　ちらほら

ダイエットおたくの私　早速　作ってみました

作ってみたと言っても

ざく切りにした　塩もみキャベツを　”　酢　”　であえて

半日　寝かせるだけ

もちろん　酸っぱい味はしますが

少し強めの　”　酢の物　”　だと　思えば　全然OK

繊維質の　”　キャベツ　”　と　

昔から　身体に良いと言われている　”　酢　”　の　組み合わせ

ダイエットに効果があるのかは　分かりませんが　身体に悪かろうはずもなく

とりあえずの　健康食ということで　毎食の習慣に　しようかなと　思っているところ

ネット上では

”　効果がある　”　VS　”　効果なし　”　で　

評価は　分かれているようですが　私の場合　結果は如何に

ちょっとだけ　期待しています

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