鹿児島での 不健康な生活から 脱皮するために
かれこれ 3か月取り組んでいる ” 糖質ダイエット ”
さほど ストイックにやっている訳ではないのですが
” 5キロ強 ” 体重も減って
” 順調じゃん ” ” シックスパックも間近だよ ”
そんな
妙な自信が芽生えてつつあったこの頃
いつものように 朝のエクササイズを終えて
自宅の 体重計に乗ってみると 体重の変化が 一日で 3キロ上下

なんか おかしいな ・・・・・
そう思って 体重計を チエックしてみると
乾電池が 入っている部分に 錆が

これでは 正確に 体重や 体脂肪率が計測できないな と 思い
昨日 新しい体重計を 購入

早速 おNEWの 体重計に 乗ってみると
体重は プラス2キロ 体脂肪率も プラス3%
3か月前から 減量できていたことは 間違いないのでしょうけど
思っていたほど 減量できては いなかったということ
新しい精密な 体重計なので
こちらの計測結果 が 正しいことは間違いない
また 気持ちを 入れなおして
今度は 本当の シックスパックを 目指します
数字は残酷です
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