NW11の日記〜どこにでもいる58歳男が感じること思うこと

年齢とともに　顔や　身体の　いろんな場所に　

”　シミ　”　が　目立ってきた　この頃





女性のみなさん程　

あれこれ　気にしていた訳では　ありませんが


無防備な　紫外線対策の　せいなのか

顔や首筋に　比較的　大きなシミが　出来てきたので


気休めに　

ビタミンのサプリを　飲んでましたが　さしたる効果もなく　・・・・・





が





先日





シャワーの後に　

ふと鏡で　首筋を　見てみると　


目立っていたシミが

薄く　小さく　なっていることに　気が付きました

















肌が　突然変異をしたのだろうかとも　思いましたが

なんとなく　理由が　分かった気がします





それは　多分　





ヨガや　ウォーキングや　YouTubeZUMBAなどで　汗をかくことが習慣になって　

新陳代謝が　活発になってきたから











ネットで　ググっても　

”　運動　”　と　”　シミ　”　の　因果関係は　見つけられませんでしたが

勝手に　そう思うことします





”　アンチエイジングは身体の内から　”





このフレーズを　口ずさみながら

５０歳代オヤジの敵　”　老い　”　に　立ち向かうつもり





私は　シミには負けません





～　お気に入りの名言　～


”　他人に期待などしなければ　つまらないことで感情的にならずにすむ　”

”　そうすれば人間関係に波風も立たなくなり　円満に誰とでも付き合える　”　

”　頑張ると疲れる。疲れるとやっぱり続かないんですよ　“ ｂｙ　タモリ





～　ではでは　～





本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に











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