３時間あまりの時間が

2017-01-30 (Mon) 06:31 ✎

３時間あまりの時間が

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一週間　で　一番　好きな　時間は　いつですか　

そんな　質問　が　あれば

今　の　私に　とっては　

”　何気ない　日曜日　の　とある　３時間　”　が　その答え　

午前１１時３０分　自宅　を　出発

向かう先　は　

徒歩１０分　の　距離　に　ある　スポーツジム

１２時から　スタジオレッスン　３つ　に　参加

思い切り　汗をかいて　シャワー　を　浴びて　ジム　の　休憩スペース　で　

サプリドリンク　を　飲みながら　ほっと一息　つくのが　午後３時　

その後は　

ジム　の　隣のスーパーで　日用品　や　夕食　の　食材　の　お買い物

で

後は　のんびり　野間大池公園　を　散歩がてらに　

ぶらぶら　しながら　帰宅　の　途へ

こんな　ありきたりの　３時間

ですが

この　３時間　が

心　と　体　を　リフレッシュする　貴重　な　時間　で　あり

心が　落ち着く　癒し　の　時間

これからも　こんな　平凡　な　日曜日　の　ひと時　を　

心穏やかに　過ごすことが　できますように

これ　ささやか　な　願いです

↓↓↓↓↓　よろしければ　またお立ち寄りください

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