実は 背筋は 伸ばした方が 収まりがいいだよな ・・・・・
最近
いろんな 椅子に座るたび に こんなことを 考えています
今までの 私は
足を 前方に 投げ出し気味 に
背中も 丸まって 見た目だらしなく 座ることが 多かったのですが
これは とりもなおさず
この姿勢が ” だらっとして 楽だな~ ” と 思っていたから

が
この姿勢は 楽なようで 腰のあたりが なんとも窮屈で
実は とっても 不自然な 体勢だと うすうす 感じていたところ
で
会社の デスクの 椅子に
作法教室 の テキストに 出てきそうな しゃんとした姿勢で
深く 腰掛けてみると これが 以外に 楽

お尻のあたりが 座面に しっかり 収まって
腰の辺りも 自然な カーブに 背もたれ に しっかり フィットした 感じが
とても しっくりきました
最初は
無理やり 背伸びを している感じが あったのですが
これも 慣れ
会社の椅子 以外にも バスの座席等々
いろんな 椅子に 深く腰を かけるように なりました
会社の方々は
突然 私の 座高が 伸びたのだろうかと 不思議に 思っているかもしれません
シャキッ

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これは とりもなおさず
この姿勢が ” だらっとして 楽だな~ ” と 思っていたから

が
この姿勢は 楽なようで 腰のあたりが なんとも窮屈で
実は とっても 不自然な 体勢だと うすうす 感じていたところ
で
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深く 腰掛けてみると これが 以外に 楽

お尻のあたりが 座面に しっかり 収まって
腰の辺りも 自然な カーブに 背もたれ に しっかり フィットした 感じが
とても しっくりきました
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無理やり 背伸びを している感じが あったのですが
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