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木曜日の夜は

2016/05/20 06:26:35 | スポーツジムで | コメント:0件

” 一週間で 一番 楽しい時間は  ”





土曜日 日曜日

人それぞれ いろんな答えがあると 思いますが



私にとっての 

ベストな 時間は ” 木曜日 の 夜 ” 





まずは

自宅に 戻って 着替えを 済ませて スポーツジムへ 





20160519_211959.jpg





木曜日 の プログラムは

” ZUMBA ” と ” エアロサーキット ”





20160520_055358.jpg





この 2つ の プログラムを 受けている 2時間弱 の 時間は

理屈抜きで 本当に 楽しい時間であり 空間
 


今まで ジム通いを 楽しく 続けることができているのは

この2つの プログラムに 出会ったからだと言っても 過言ではありません





夜 9時過ぎ

気持ちのいい 汗をかいて シャワーで さっぱりした後は



帰宅途中にある

お馴染みの 焼き鳥屋さんへ





20160519_212508.jpg





まずは なにをさておき ビールを ごくり 





1463661103780.jpg




せっかく運動した後に

ビールを飲んだら 意味ないじゃん という お叱りの声が 聞こえてきそうですが





これまた 理屈抜きに

何にも代え難い 爽快で とても リラックスした 時間


  
  

” ジムに 通って 焼き鳥屋さんに 立ち寄る ”





ありきたりの 日常の 出来事が 

一週間のうちで 一番 楽しい時間だと いうことは



ある意味 

とても 幸せで 贅沢なこと なのかもしれません



木曜日 の 夜が 待ち遠しい 

そんな 気分です





夜風が 心地よく 感じる 季節になりました





20160519_212222.jpg





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