月曜火曜の過ごし方＠日々のお話

2022-11-08 (Tue) 09:00 ✎

月曜火曜の過ごし方＠日々のお話

仕事や職場が　あまり好きではない　私にとって

週前半の　”　月曜日火曜日　”　は　先が長くて　憂鬱な二日間

なので　この月曜火曜の仕事終わりに　予定を入れて　

テンションが下がりがちな　二日間の　モチベーションを維持しています

予定とは　いずれも　”　スポーツジム　”　でのエクササイズ

月曜日は　ボクササイズ　＆　ZUMBA

火曜日は　ZUMBA　＆　ヨガ　

と　

月曜火曜の　夕方からは

好きなレッスンが　プログラムされているので　好都合　

スポーツジムの場所は

福岡天神の　ど真ん中　”　ソラリアプラザ　”　の　最上階

場所柄　仕事帰りのサラリーマンや　OLさんが多くて

なんとなく　おしゃれで華やいだ雰囲気

普段は　どちらかというと

地味で　どよ～～～～～ん　としている　オフィスで働いているので

この時間ばかりは　

こ洒落たオフィスで　颯爽と働くイケてるサラリーマン気取りで

せっせと　汗をかいてます

自分一人で動くだけの予定なので

ジムにも寄らずに　家に　直帰することもできるのですが

敢えて　

家と会社の往復を　邪魔するような予定を入れて　

体を動かしたり　賑やかな場所に身を置いて

街の空気を　体感したりと

無理やりながらも

”　仕事が終わったら楽しい予定があるんだ　”　

そう脳に　言い聞かせているところ

なんとなくなのですが

月曜火曜の　オフタイムは　

それなりに　動きのある時間を　過ごしているので

”　今週も　まだ先が長いな　～　”　と　

うだうだ考えることは　

若干　減ってきたような　気がします

単純な人間なので　”　気の持ちよう　”　は

私の行動形態を　大きく左右しています

まあ　いっか

今日は　火曜日

～　日々の心がけ　～

”　でしゃばらず　”　”　多くは語らず　”　”　いつも冷静沈着　”　に

”　圧倒的に謙虚　”　で　”　沈黙は恐れず　”　”　頭はクール　”　に

～　ではでは　～

本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に