50%のエネルギーでいいのかな＠オヤジの習性

2021-10-06 (Wed) 09:00 ✎

50%のエネルギーでいいのかな＠オヤジの習性

仕事の場面では

いい感じで　力が　抜けている　私ですが

殊

プライベートの　部分では

時々　”　肩に力　”　が　入りすぎてしまって

頭の疲れを

うまく取り除いてあげることができません

どうなるかも　分からない　

ずっと先のことを　”　ああでもない　”　”　こうでもない　”　と　心配したり

自分の力では　どうにもならないことを

なんとか　解決しようと　トライをして　結果　事態を　更に悪化させたり　

何か　気になることが起きると

心配事が　頭から離れずに　気持ちが　ぐったりしてしまいます　

ですが

後で　思えば

考えても　考えなくても　結果は同じ

むしろ

余計なことを　考えなかった方が　

うまくいったようにも　思います　

”　５０くらいのエネルギーで　ちょうど良いのかな　”

遅ればせながら

ようやく　そのことに　気づきつつある　私

これからは

”　時間　”　とか　”　運　”　のような見えないものに　

もう少し

自分の　身を委ねてみようと　思っています

”　まあいいか　”　”　なるようになるだろう　”

とりあえず

こんなフレーズを　意識的に　頭の中で　呟いてみるつもり

まずは

３０％ほど　肩の力を抜くあたりから

見せかけの脱力系からホンモノの脱力系へ　

この秋　うまく　脱皮ができますように

～　お気に入りの名言　～

”　他人に期待などしなければ　つまらないことで感情的にならずにすむ　”

”　そうすれば人間関係に波風も立たなくなり　円満に誰とでも付き合える　”　

”　頑張ると疲れる。疲れるとやっぱり続かないんですよ　“ ｂｙ　タモリ

～　ではでは　～

本日も　”のんびり”　”ゆっくり”　”ほどほど”　に