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知らないところで

2015/03/16 06:19:20 | 休日などの密かな楽しみ | コメント:0件

日曜日 の お昼は



スポーツジム で

格闘技系エクササイズ  ” ファイトアタックビート ” で 

ひと汗 かくのが 最近 の 定番 





fight3.jpg





この日曜日は

23名 の メンバーさん が このプログラムに 参加





内訳は





男性 7名   女性が 16名 



見る限り



男性は 運動不足の解消 で 

女性は ストレス解消 が 目的と いった雰囲気





私の隣には

60歳代 と 思われる 上品な 女性





ですが





レッスンが 始まると

パンチも キックも キレキレ



プログラムの 

後半に 差し掛かってくると


” ハイッ ハイッ ”  と


リズムに合わせて 

自らを 鼓舞するような 掛け声が 自然に出てきて

完全なる 戦闘モード





他の 

女性 の みなさん方も



鏡の向こうの 仮想敵を めがけて 


” おりゃ~~~~~ ” と 言わんばかりに


日頃の ストレスを 目いっぱい 発散されている 雰囲気





fight.jpg





世の中の オヤジのみなさん





日曜の午後 

テレビで 女子プロゴルフの 中継を 見ている間に


世の奥様方 は 

知らないところで 心と体 を 鍛えて いらっしゃるようですよ





われわれも

置いていかれないように 頑張りましょう 









 


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