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目覚まし要らず
2015/01/13 07:01:08 |
日々の出来事 |
コメント：0件
これといった 特技がない
私ですが 強いて ” ひとつ特技を挙げろ ” と 言われたら
目覚ましが 無くても
” 起きなければいけない時間に きちんと 起きることができること ”
普段は
" 朝5時半 から ６時前後 ” に 目が覚めるのですが
” 朝４時に起きろ ”
と 言われたら 大体 その３０分前には 目が覚めるし
” 朝８時まで ゆっくり寝ていいぞ ”
と 言われたら その時間まで 熟睡しています
前夜の深酒など 余程のことがあれば 別ですが
” 目覚まし時計要らず ” は 昔から そうだったような気がします
ただ最近
” 早く起きなければ ” という 場合には
” 寝過ごしてはいけない ” と 無意識に 意識し過ぎているのか
夜中に 目が覚める回数が 増えてきている 傾向に ・・・・・
そろそろ
いろんなストレスから 解放されて
ぐっすり 睡眠を貪りたいという 潜在欲求が 頭をもたげてきているのかも
５０歳になる 今年からは
もっと 布団と仲良くなって
もう少し だら～～～っと 過ごしてみたいと思う この頃
” めざまし君 ” そろそろ 出番です
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