起床時間が
どんどん 早く なってきている この頃
まだ
外は 真っ暗の 朝5時
そんな時間に
テレビを つけてみると ボリュームの高さに
思わず びっくり してしまいます
前の日 の 夜
間違いなく 同じ ボリュームで テレビを 見ていたはずなのですが
シーンとした
朝の 時間には 不釣り合いの 大音量
住宅地とは言え
テレビの ボリュームを そこまで
上げなくては いけないほどの ” 騒音 ” の 中で 生活をしている 証
知らず 知らずのうちに
” 騒音のストレス ” を 感じながら 生活をしているだと 思うと
朝の
静寂な時間に 心を 落ち着かせることは
心のバランスを
維持するために とても 大事ことのような 気がします
ちなみに
朝5時に
チャンネルを 合わせているのは TBS の ” はやチャン ”
気象予報士 の 尾崎朋美 さん に 癒されております ・・・・・
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朝の 時間には 不釣り合いの 大音量
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