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三回行けば

2015/02/05 07:04:04 | 世の中の出来事＆雑感 | コメント：0件

”　水曜日　”　は　バーベルトレーニング　＆　ランニング

”　木曜日　”　は　ZUMBA　＆　ダンス　

”　日曜日　”　は　ボクシングエクササイズ

ここ数ヶ月

ほぼ　このペースで　

スポーツジムに通う　スケジュールが　守れています

半年前は

見よう見まねで　自分でも　何をやっているのか　よく　分からなかった

スポーツジムの　スタジオレッスンですが

ストレスを　感じながらも

３回　同じ　プログラムに　通っていると

基本動作　や　基本のステップが　自然と　身についてきて

段々　楽しくなってきた　気がします

こんな感じで

定期的に　きちんと　体を　動かしているのは

本当に　中学生の頃の　軟式テニス部　の頃　以来かもしれません　

”　汗をかいた後の　爽快感が　たまらなかったり　”　

”　体重が減って　体調が　良くなったり　”　　　

ジム通いが　続いている理由は　いろいろ　思いつくのですが

一番の理由は　

”　楽しいから　”

新しいことを　始める際

最初は　要領がつかめなくて　もたもたする場面に　出くわしがちですが

徐々に

”　楽しいな～　”　と　思えてきたなら　しめたもの

こと

趣味の話に　限って言えば

”　楽しければ　続ければいい　”　し　”　楽しくなければ　他を探せばいい　”　

そう　感じる　この頃です

　

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