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アサイースムージー

2014/10/01 07:05:59 | 料理や食べ物の話 | コメント:0件

友人の 薦めもあって

最近の 朝食に 登場しているのが ” アサイースムージー ”





20140925_061937.jpg





名前は 

聞いたことが あったのですが 


友人の家で 飲んでみると

以外に 美味しくて これなら 続けられると 早速 ネットで ゲット





見た目は

ブルーベリー色の 粉末なのですが

いろんな 栄養素が 凝縮された 栄養価の高い 一品だとか






20140925_062008.jpg






裏書 の 分量にしたがって

牛乳と 混ぜて シェイクして 飲んでいるのですが


思いのほか

美味しくて なんといっても 腹持ちが 良いのが お気に入りです





バナナと 

セットで 食べれば 朝食としては 十分 





肉体は ジムで 鍛えて

体の 内部は アサイースムージー で 





最近

ちょっとした 健康オタクの 私です





20140925_063749.jpg









 


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