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太極拳

2014/09/16 00:10:00 | スポーツジムで | コメント:0件

スポーツクラブで

初めて ” 太極拳 ” の レッスンに 参加してみました





spor05010_b.jpg





一歩入った

スタジオの中では どう見ても 私が ぶっちぎり の 最年少



退出しようかな ・・・・・



一瞬 

そう 思ったのですが

ものは試しに と 60分 の レッスンに 参加




スタジオの中には

中国を 思わせる 音楽が 流れ さしずめ ここは ” 上海か ” という 雰囲気




講師の方の 動きを 

見よう見まねで 真似ようとするのですが 

動きが ゆっくりの割には ふらふらするばかりで さっぱり 付いていけません









周囲を見てみると

ベテランの 生徒さんは 熟れた感じで 流れるような 動き



小僧の私は

完全に 落第生



脱帽です



講師の周囲の 

前列の方は ほぼ 9割が 女性



私を 含めた

男性陣は 後ろの方で どことなく 遠慮がちな 太極拳




あの 

ゆったりとした 流れるような 動きは

もう少し 歳を重ねて 改めて トライしようと思います



ちょっと 私には 向いていないかな ・・・・・




次回は

もう少し アップテンポな レッスンに チャレンジしてみようと 思います 



~ 今日のトレーニング ~

 ・太極拳 60分  レッスンについていけず 落第
 ・ランニングマシン 60分 距離 8キロ
 ・ウェートレーニング 15分 やや軽め









 


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