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フィットネスクラブ

2014/08/14 01:48:37 | スポーツジムで | コメント:2件

思い立って

自宅近所 の フィットネスクラブ の 会員になりました 





20140813_182228.jpg





夜の お付き合いを 極力減らして

自由な時間が 出来たまでは よかったのですが


家に 真っ直ぐ帰っても

ビールを 飲んで だらだら テレビ を 見ながら 転寝 の 繰り返し




このまま

自堕落な 毎日を過ごすのも どうかと 思っていた矢先


近所に

フィットネスクラブ が あることを 思い立ち 早速 会員になった次第



仮の会員証を 

発行してもらって 入会初日から Let's Exercise  





20140813_185235.jpg





インストラクターさんの 案内で

一通り マシンの扱いを 教えて貰って いざ スタート 



ランニングマシン で アップをした後は

たるんだ身体を 少しでも 引き締めるべく マシンで 筋トレを 頑張っちゃいました 



隣のスタジオでは

ジャズダンスの レッスン中



慣れてきたら

いろんな スタジオ の レッスンにも トライしてみようと 思っています





先月までの 

酔いどれオヤジから 一転 

すっかり 健康オヤジに 変身中 の 私




一体

この先 いつまで 健やかな 日々が 続くことやら ・・・・・





数ヵ月後

無駄 な 脂肪が 削ぎ落とされて 

腹筋が ぱきっと割れた 肉体の持ち主に 変身できているのでしょうか  





ちょっとだけ

自分の身体に 興味をもってみたいと 思います





乞うご期待









 


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コメント

2014/08/14(木) 08:11:23 | URL | obc #-
期待してまーす!益々磨きがかかったnw11さんを是非ブログに載せて下さいね。

Re: タイトルなし

2014/08/17(日) 09:01:52 | URL | NW11 #-
変化の兆しが見えたら、少しずつ、ご披露させていただきます(笑)

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