フィットネスクラブ

思い立って

自宅近所　の　フィットネスクラブ　の　会員になりました　











夜の　お付き合いを　極力減らして

自由な時間が　出来たまでは　よかったのですが


家に　真っ直ぐ帰っても

ビールを　飲んで　だらだら　テレビ　を　見ながら　転寝　の　繰り返し




このまま

自堕落な　毎日を過ごすのも　どうかと　思っていた矢先


近所に

フィットネスクラブ　が　あることを　思い立ち　早速　会員になった次第



仮の会員証を　

発行してもらって　入会初日から　Let's Exercise 　











インストラクターさんの　案内で

一通り　マシンの扱いを　教えて貰って　いざ　スタート　



ランニングマシン　で　アップをした後は

たるんだ身体を　少しでも　引き締めるべく　マシンで　筋トレを　頑張っちゃいました　



隣のスタジオでは

ジャズダンスの　レッスン中



慣れてきたら

いろんな　スタジオ　の　レッスンにも　トライしてみようと　思っています





先月までの　

酔いどれオヤジから　一転　

すっかり　健康オヤジに　変身中　の　私




一体

この先　いつまで　健やかな　日々が　続くことやら　・・・・・





数ヵ月後

無駄　な　脂肪が　削ぎ落とされて　

腹筋が　ぱきっと割れた　肉体の持ち主に　変身できているのでしょうか　　





ちょっとだけ

自分の身体に　興味をもってみたいと　思います





乞うご期待









　


↓↓↓↓↓　よろしければ　またお立ち寄りください



こんなランキングに参加しています　
今日も　一つポチッと　応援ヨロシクお願いします
↓↓↓↓↓　

　

↓↓↓↓↓　拍手もヨロシクお願いします　

関連記事

• ヨガ (2016/06/21)
• センター争い (2016/09/06)
• やっぱりヨガの先生は (2017/06/01)
• ダンス世代 (2016/07/28)
• テンション高し (2017/10/14)
• ジムにも入会 (2017/07/18)
• 東洋の神秘 (2017/02/10)
• 上から下まで (2017/06/28)
• 気合いが違う (2017/10/05)
• erupt (2016/06/10)