” ６時から５時 ” ” ５時から４時 ” 起床時間が どんどん早くなってきていることに 危機感を 覚えています若い頃は飲んで帰った 翌朝昼過ぎまで 布団の中で過ごすことなど ザラだったのに最近は飲んで帰った夜も自宅でゆっくり過ごした夜でも 超早起きの傾向は 同じです” 年を取ってきたら朝の目覚めがどんどん早くなる ”昔からよく聞いてきた セリフなのですが我が身に 降りかかってくると そのリアリティ...
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