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NW11の日記〜どこにでもいる57歳男が感じること思うこと

九州温泉道温泉日記・サガン鳥栖観戦記・テレビラジオの話・大好きな佐賀の話etc 日常感じる素直な思いやふと感じるささやかな幸せを綴ります。嫌なことをはさっさと忘れて楽しいことはいつまでも心の中に。まだまだこれから57歳!
Top Page › Archive - 2022年06月

空腹のススメ@これいいかも

歳を取ってきて変わってきたのが 食の好みの変化と 食事の量もちろんダイエットも意識してのことですが特に 夕食 軽めに済ませて 就寝すると 翌朝は 大袈裟に言えば空腹で目が覚めてしまいます がこの空腹の目覚めが 朝から テキパキと動けるし何より 朝食が 本当に美味しいコーヒーと ブルーベリーヨーグルトと フランスパンこんなシンプルな朝食であってもとても美味しく感じるし 味覚が敏感になっている気がしま...