朝５時平日は 毎日 大体 この時間に 起床しています 確かに 若い頃に比べると 数時間も 早く目が覚めて ” 歳を取ったな ・・・・・ ” そう実感する 象徴的な傾向 なのですがこんなに早く 目が覚めても 実は いろいろ やることがあるんです一日 元気に過ごせるように目覚めのヨガで 身体を優しく 起動したりコーヒー を飲みながら ブログ をアップしたりその日の気分で” The Time ” を 見たり ” め...
Top Page › Archive － 2022年02月
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