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いろんな力が抜けてきた@オヤジの独り言

2020/09/11 09:00:00 | 平凡な日常・自分自身のこと | コメント:0件

最近 ふと気がついたことなのですが日々の 生活のいろんな部分で 力を抜いた方がいいんだな 。。。。。そう 思うようになりましたそれは 気持ちの持ちようとか 心をリラックスさせてみたいな話では なくて 普段の 何気ない 行動のあれこれ例えば ハミガミ力を入れて ゴシゴシ歯を磨くよりも 歯の表面に歯ブラシをあてて軽く マッサージをするように 歯を磨いた方がしっかり 歯が綺麗になった 気がするし髪を洗う...続きを読む
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