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ヨガ

2016/06/21 06:50:11 | スポーツジムで | コメント:0件

月曜日 は スポーツジムで ヨガ の レッスンとっても 美しい インストラクター の 先生が 担当と いうこともあってなんとなく 憂鬱な 月曜日 も いい感じ薄暗い スタジオでヒーリング音楽が 流れる中で ” 過去や 未来のことは 忘れて 今に 集中を しましょう ”” 深い 呼吸で 心 と 身体を つなぎましょう ”囁くような 心地よい 声でこんな スピリチュアアル な 説明が 続く レッスン右に ...続きを読む
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