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NW11の日記〜どこにでもいる58歳男が感じること思うこと

九州温泉道温泉日記・サガン鳥栖観戦記・テレビラジオの話・大好きな佐賀の話etc 日常感じる素直な思いやふと感じるささやかな幸せを綴ります。嫌なことをはさっさと忘れて楽しいことはいつまでも心の中に。まだまだこれから58歳!
Top Page › Archive - 2016年06月

ヨガ

月曜日 は スポーツジムで ヨガ の レッスンとっても 美しい インストラクター の 先生が 担当と いうこともあってなんとなく 憂鬱な 月曜日 も いい感じ薄暗い スタジオでヒーリング音楽が 流れる中で ” 過去や 未来のことは 忘れて 今に 集中を しましょう ”” 深い 呼吸で 心 と 身体を つなぎましょう ”囁くような 心地よい 声でこんな スピリチュアアル な 説明が 続く レッスン右に ...